Las plantas de interior añaden un toque verde a su hogar y contribuyen a crear un entorno más sano y agradable. Según un estudio de la NASA, algunas plantas pueden eliminar las toxinas nocivas del aire y mejorar su calidad. El estudió observó que el lirio de la paz (Spathiphyllum spp.) elimina toxinas como el formaldehído y el benceno. Además, los estudios han demostrado que las personas que están rodeadas de plantas de interior tienen menos estrés, son más productivas y se sienten más cómodas. A algunas personas les puede preocupar tener plantas en el dormitorio pero lo cierto es que las cantidades de CO2 que se producen durante la respiración de las plantas son escasas e inofensivas para el ser humano.
Elegir las plantas de interior adecuadas
Para asegurarnos de elegir las plantas de interior adecuadas debemos tener en cuenta algunos factores importantes.
- Por ejemplo, debemos pensar dónde colocaremos las plantas nuevas.
- ¿Cuánta luz tiene la habitación? Porque existen plantas cuyas necesidades de luz son distintas.
- ¿Cuánta humedad tenemos en casa? Al fin y al cabo, algunas plantas se benefician de la humedad, mientras que otras contraen enfermedades con ella.
- ¿Cuánto tiempo quiere dedicar a las plantas? Las necesidades de cada planta son diferentes.
- ¿Tendrán acceso a la habitación niños pequeños o mascotas? Asegúrese de que las plantas que elija no sean tóxicas.
Y por último, dependiendo de sus gustos, existen plantas de diferentes formas, colores y tamaños entre las que elegir para crear la decoración que más le guste.
PLANTAS DE INTERIOR PARA EL SALÓN
MONSTERA DELICIOSA (Monstera deliciosa)
Mantenimiento: Fácil
Iluminación: crece mejor con luz brillante, sin sol directo.
Temperatura: 18 a 29°C
Substrato: elija un sustrato de buena calidad con turba de musgo que drene rápidamente. Las plantas crecerán bien en tierra densa y rica en nutrientes.
Fertilización: necesita fertilización al menos una vez al mes con un fertilizante equilibrado para plantas de interior. Pero cuidado, demasiado abono puede quemar el follaje.
Riego: suele necesitar riego de una vez a la semana a una vez cada dos semanas.
Poda: pode la monstera deliciosa (o costilla de Adán) en primavera para estimular el crecimiento y corte donde quiera que crezca la planta. Si desea que crezca más alta, corte en la parte superior.
Toxicidad: contiene cristales de oxalato cálcico que pueden irritar la boca y la garganta de inmediato al masticarlos o tragarlos. También pueden irritar la piel.
LIRIO DE LA PAZ (Spathiphyllum sp.)
Mantenimiento: Fácil
Iluminación: crece mejor con luz solar brillante e indirecta, pero puede tolerar condiciones de poca luz.
Temperatura: 18 a 24°C
Sustrato: utilice una mezcla ligera para macetas con perlita o piedra pómez. También puede añadir una cantidad pequeña de compost.
Fertilización: si desea estimular el crecimiento de su planta, abone cada mes y medio aproximadamente con un fertilizante equilibrado para plantas de interior a partir de finales de invierno.
Riego: suele necesitar agua una vez a la semana, dependiendo de las condiciones de la casa y del tipo de suelo en el que crezca la planta.
Poda: si su planta tiene el follaje y los tallos verdes y sanos, no necesitará podarla.Si observa hojas amarillas, “crujientes” o muertas, elimínelas cortándolas suavemente.
Toxicidad: Sí, es tóxica. Sus flores, hojas y tallos contienen cristales insolubles de oxalato cálcico diminutos que pueden irritar la boca y la garganta de inmediato al masticarlos o tragarlos.
KENTIA (Howea forsteriana)
Mantenimiento: Fácil
Iluminación: crece mejor con luz solar brillante e indirecta, pero puede tolerar condiciones de poca luz.
Temperatura: 16 a 29°C
Sustrato: utilice una mezcla ligera para macetas con perlita o piedra pómez. También puede añadirse una cantidad pequeña de compost.
Fertilización: si desea estimular el crecimiento de su planta, abone cada mes y medio aproximadamente con un fertilizante equilibrado para plantas de interior a partir de finales de invierno.
Riego: esta planta prefiere un suelo ligeramente húmedo, pero no tolera bien el riego excesivo. Riegue cuando el centímetro de la parte superior de la tierra esté seca, en general una vez a la semana en verano. Reduzca la frecuencia en otoño e invierno. Pulverice de vez en cuando con agua el follaje para aumentar la humedad.
Poda: no es necesaria, pero le ayudará si elimina las puntas de las hojas marrones o las hojas muertas.
Toxicidad: No
PLANTAS DE INTERIOR PARA EL DORMITORIO
El dormitorio es una zona especial de la casa porque es donde nos relajamos y dormimos. El aire de la habitación debe ser fresco, creando una sensación de relajación y tranquilidad. Existen varias plantas que le ayudarán a conseguirlo.
SANSEVIERIA (Sansevieria trifasciata)
Mantenimiento: Muy fácil
Iluminación: crece bien tanto con poca como con mucha luz.
Temperatura: 18 a 29° C
Sustrato: sustrato adecuado para cactus y plantas suculentas.
Fertilización: añadir un abono para plantas verdes cada dos meses durante la temporada de crecimiento (primavera-verano).
Riego: dependiendo de las condiciones ambientales, necesitará un riego escaso cada 20 o 30 días. Deje que la tierra se seque antes de regar y asegúrese de que el agua drena bien. Un exceso de humedad en el sustrato puede provocar la pudrición de las raíces.
Poda: no es necesaria.
Toxicidad: todas las partes de la sansevieria (también conocida como lengua de suegra o espada de San Jorge) son tóxicas. Las saponinas pueden provocar molestias gastrointestinales, náuseas, vómitos y diarrea tanto en humanos como en animales domésticos, aunque los síntomas en humanos son mucho más leves.
POTO (Epipremnum aureum)
Mantenimiento: Fácil
Iluminación: crece con luz brillante e indirecta, pero puede tolerar luz indirecta media o baja.
Temperatura: 18 a 30°C
Sustrato: tierra adecuada para plantas de interior.
Fertilización: añadir un abono para plantas verdes cada 15 días durante la temporada de crecimiento y una vez al mes durante el invierno.
Riego: cada 1 o 2 semanas. Procure que la tierra se seque entre riegos.
Poda: puede cortar la parte superior para crear una planta más compacta.
Toxicidad: sí, porque sus partes contienen cristales de oxalato cálcico en forma de aguja, que pueden causar dolor inmediato o una sensación de quemazón e hinchazón de los labios, la boca, la lengua y la garganta si se mastican o se comen. La savia también puede causar dermatitis de contacto e irritación ocular.
CINTA (Chlorophytum comosum)
Mantenimiento: muy fácil
Iluminación: crece mejor en lugares soleados.
Temperatura: 16 a 27°C (tolera hasta los 7°C)
Sustrato: mezcla que drene bien.
Fertilización: añadir abono líquido para plantas verdes cada dos semanas en primavera y otoño.
Riego: cada 4 o 5 días, especialmente durante el verano. Tenga cuidado de no regar en exceso para evitar que se pudra. Para crear un ambiente húmedo, puede pulverizar las hojas con agua cuando las temperaturas sean altas.
Poda: elimine regularmente las hojas dañadas.
Toxicidad: No
PLANTAS PARA EL CUARTO DE BAÑO
PLANTA CHINA DEL DINERO (Pilea Peperomioides)
Mantenimiento: fácil
Iluminación: crece mejor con un buen nivel de luz solar indirecta. Procure no exponerla a la luz solar directa en verano.
Temperatura: 13 a 30°C
Sustrato: sustrato para plantas de interior bien drenante y húmedo.
Fertilización: añadir un abono líquido para plantas de interior una vez al mes sólo cuando esté en estado de crecimiento activo (primavera-verano).
Riego: una vez por semana, pero compruebe que la tierra esté seca antes de regar.
Poda: eliminar regularmente las hojas secas o amarillas.
Toxicidad: No
ORQUIDEA ALEVILLA (Phalaenopsis spp.)
Mantenimiento: fácil
Iluminación: crece mejor con un buen nivel de luz solar indirecta. Procure no dejarla expuesta a la luz del sol directa en verano.
Temperatura: 15 a 29°C
Sustrato: sustrato para plantas de interior bien drenante y húmedo.
Fertilización: añada un fertilizante 20-20-20 cada una o dos semanas en verano y durante el invierno de uno a tres. Es mejor suministrar el abono cuando la maceta de la orquídea ya esté húmeda.
Riego: en general, suele necesitar riego aproximadamente una vez a la semana. Sin embargo, es esencial ajustar la frecuencia en función de las condiciones específicas de su hogar. Lo mejor es empapar el sustrato de la orquídea y dejar que escurra el exceso de agua. Evite dejar la orquídea en un recipiente, ya que podría pudrirse la raíz.
Poda: corte la espiga floral por la mitad del tallo cuando caiga la última flor. Elimine regularmente las hojas muertas.
Toxicidad: No
CLAVEL DEL AIRE (Tillandsia bulbosa)
Mantenimiento: fácil
Iluminación: crece mejor en lugares luminosos con luz indirecta o sombra parcial.
Temperatura: procure que la temperatura no descienda por debajo de los 12 °C.
Sustrato: ninguno.
Fertilización: no es necesaria.
Riego: los claveles del aire que crecen en baños húmedos absorben la humedad del aire. Sin embargo, necesita dos o tres nebulizaciones ligeras a la semana con un pulverizador. También puede bañarla de vez en cuando.
Poda: en primavera, retire las hojas viejas.
Toxicidad: No
Referencias:
- Antonidaki-Giatromanolaki, A. (2012). Pot plants for indoor use: Commercial production, use, and conservation. Crete, Giatromanolaki A.
- Davidson, W. (2009). Indoor plants: A guide to the care and preservation of your plants. Thessaloniki, Maliaris Paideia.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4419447/
- https://www.eltafans.asia/indoor-plants-and-the-nasa-air-quality-study/
- https://en.wikipedia.org/wiki/NASA_Clean_Air_Study
- https://ntrs.nasa.gov/citations/19930073077
- https://greenplantsforgreenbuildings.org/wp-content/uploads/2014/09/Dela-Cruz-2014-review-on-phytoremediation-with-indoor-plants-2.pdf
- https://www.jstor.org/stable/3599428
- https://www.aos.org/
- https://monsteraplantresource.com/how-and-why-to-prune-your-monstera/
- https://stumpplants.com/journal/pruning-guide
- https://www.scribd.com/document/438255926/Indoor-Plants21-pdf
- https://pdfcoffee.com/practical-houseplant-book-pdf-free.html
- https://www.picturethisai.com/wiki/Sansevieria_trifasciata.html
- https://www.childrens.health.qld.gov.au/poisonous-plant-pothos-epipremnum/
- https://www.poison.org/articles/peace-lily-223
- https://monsteraplantresource.com/are-monsteras-toxic-to-dogs/