Enginarın Sağlığa Faydaları
İnsanlar eski yıllardan beri enginar tüketiyorlar. İnsanlar enginar tüketimlerine bağlı olarak bazı faydalı özellikleri olduğunu gözlemlediler. Birçok çalışma enginar tüketiminin sağlığa faydalı etkileri olduğunu göstermiştir. USDA’ ya göre enginar, en […]