Kersen: Info, feiten, voedingswaarde & gezondheidsvoordelen
De kersenboom behoord tot het genus Prunus spp. net als andere bomen zoals perzik, nectarine en amandel. Het is een bloemdragende boom die hoort bij de Rosaceae familie. Het is […]
Blog Archief
Kersen
Groenten
Koolinformatie, voedings- en gezondheidsvoordelen – Wat doet kool met je lichaam?
Kool is een algemeen bekend product, dat waarschijnlijk afkomstig is uit Europa. In de late eeuwen werd de koolproductie echter populair over de hele wereld. Tegenwoordig groeit het vooral in […]
Groenten
Spinaziefeiten, gezondheidsvoordelen en geschiedenis
Spinazie is afkomstig uit het oude Perzië en stond door de eeuwen heen bekend als een zeer voedzaam en gezond voedingsmiddel. De publiciteit in de westerse wereld schoot echter omhoog […]
Groenten
12 geweldige gezondheidsvoordelen door het eten van watermeloen – Wat doet watermeloen met je lichaam?
Over de voedingswaarde van watermeloen bestaan veel misverstanden. Veel mensen geloofden ten onrechte dat meloen alleen suiker en water aan het menselijk lichaam biedt. Daarom was het niet de moeite […]
Groenten
11 Verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van het eten van aubergine – Hoe goed is aubergine voor je?
Volgens de American Society for Horticultural Science behoort aubergine tot de top 10 van planten op het gebied van Oxygen Radical Absorbance Capacity (zuurstofradicalen absorberende capaciteit), afgekort ORAC. In eenvoudige […]
Groenten
12 geweldige gezondheidsvoordelen van het eten van sla – Wat doet sla met je lichaam?
Cardiovasculaire voordelen Ontstekingsremmende eigenschappen Verhoogt het immuunsysteem Verbetert de spijsvertering Hoge eiwit- en caloriearme inname Antimicrobiële werking Bestrijdt maag- en longkanker Verbetert de gezondheid van de ogen Potentiële anti-diabetische werking […]
Groenten
Gezondheidsvoordelen en voedingswaarde van bloemkool – Waar zijn bloemkolen goed voor?
Bloemkool is misschien niet zo beroemd om zijn gezondheidsvoordelen als broccoli; het biedt echter verschillende nuttige voedingsstoffen voor het menselijk lichaam. Bloemkool voorziet het menselijk lichaam van essentiële voedingsstoffen die […]
Groenten
Verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van broccoli – Hoe kan broccoli onze gezondheid ten goede komen?
De consumptie van groenten en fruit is in verband gebracht met een gezonde levensstijl, een hogere levensverwachting en een lager risico op verschillende aandoeningen en chronische ziekten. Broccoli wordt sterk […]
Groenten
Gezondheidsvoordelen van paprika en chilipeper
Gezondheidsvoordelen en voedingswaarde van paprika Paprika’s bevatten een grote verscheidenheid aan voedingsstoffen, waarvan sommige zeer gunstig zijn voor de menselijke gezondheid. Van veel van deze elementen is gemeld dat ze […]
Bomen
Gezondheidsvoordelen van sinaasappels
Sinaasappel is een van de meest populaire vruchten wereldwijd en na banaan de tweede qua geconsumeerde hoeveelheid. Mensen hadden de unieke gezondheidsvoordelen van citrusvruchten al in de oudheid goed begrepen. […]
Dit veld is verplicht
Deze e-mail is ongeldig
Ongeldig Wachtwoord