Il cavolo cappuccio è una merce ampiamente conosciuta, che si stima sia originaria dell’Europa. Tuttavia, negli ultimi secoli, la produzione di cavoli è divenuta popolare in tutto il mondo. Oggi […]
Gli spinaci provenivano dall’antica Persia ed erano conosciuti nei secoli come un alimento altamente nutriente e salutare. Tuttavia, la sua pubblicità nel mondo occidentale è salita alle stelle durante il […]
C’è un grande malinteso quando si tratta del valore nutritivo dell’anguria. Molte persone credono erroneamente che l’anguria possa offrire solo zucchero e acqua al corpo umano. Quindi, mangiare anguria non […]
Secondo l’American Society for Horticultural Science, la melanzana è una delle prime 10 piante in termini di capacità di assorbimento dei radicali di ossigeno (ORAC). In parole semplici, ORAC è […]
Benefici cardiovascolari Proprietà antinfiammatorie Potenzia il sistema immunitario Migliora la digestione Alto contenuto proteico e ipocalorico Azione antimicrobica Combatte il cancro allo stomaco e ai polmoni Migliora la salute degli […]
Il cavolfiore potrebbe non essere famoso per i suoi benefici per la salute come lo sono i broccoli; tuttavia, offre vari nutrienti benefici al corpo umano. Il cavolfiore fornisce al […]
Il consumo di frutta e verdura è stato associato a uno stile di vita sano, una maggiore aspettativa di vita e un minor rischio di diversi disturbi e malattie croniche. […]
Benefici dei peperoni e peperoncini per la salute e valore nutritivo I peperoni contengono un’ampia varietà di sostanze nutritive, alcune delle quali molto benefiche per la salute umana. Molti di […]
L’arancia è uno dei frutti più apprezzati a livello mondiale e il secondo dopo la banana in termini di quantità consumata. La gente aveva ben compreso i benefici conferiti dagli […]
