संदर्भ: जानकारी, पोषण मूल्य और स्वास्थ्य लाभ
प्याज की जानकारी प्याज विश्व स्तर पर सबसे अधिक खपत और खेती की जाने वाली सब्जियों में से एक है। जबकि प्याज प्रकृति में एक द्विवार्षिक (या बारहमासी) पौधा है, […]
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प्याज
फलियां
मूंग दाल: पौधे की जानकारी, उपयोग, पोषण मूल्य और स्वास्थ्य लाभ
मूँगफली और इसका महत्व मूँगफली (Vigna radiata L. Wilczek) सबसे लागत-कुशल और महत्वपूर्ण दाली फसल है और यह एक वार्षिक, गर्मी में उगने वाली फलीय फसल है जिसकी त्वरित वृद्धि […]
मूंगफली (ग्राउंडनट)
मूंगफली: पौधे की जानकारी, इतिहास, उपयोग और पोषण मूल्य
मूंगफली (Arachis hypogaea) के रोचक तथ्य मूंगफली एक बहुमुखी और आर्थिक दृष्टि से महत्वपूर्ण पौधा है जिसने मानव इतिहास में प्रमुख भूमिका निभाई है। यह दुनिया में छठी सबसे महत्वपूर्ण तेलबीज […]
चेरी का पेड़
चेरी: जानकारी, तथ्य, पोषण मूल्य और स्वास्थ्य लाभ
चेरी का पेड़ आड़ू, अमृत, और बादाम जैसे अन्य पेड़ों की तरह जीनस प्रूनस एसपीपी. से संबंधित है। यह एक फूल वाला पेड़ है जो रोसेसी परिवार का है। यह […]
खूबानी का पेड़
खुबानी के बारे में पोषण मूल्य, स्वास्थ्य लाभ, उपयोग और रोचक तथ्य
खुबानी का पेड़ फास्ट तथ्य खुबानी के पेड़ पर्णपाती होते हैं (वे सर्दियों के दौरान अपने पत्ते खो देते हैं) पेड़ पत्थर, खाद्य और बहुमुखी फल पैदा करता है। यह […]
सब्जियां
मिर्च के स्वास्थ्य लाभ
मिर्च के स्वास्थ्य लाभ और पोषण मूल्य मिर्च में बहुत सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, और उनमें से कुछ मानव स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद पाए गए हैं। इनमें से […]
सब्जियां
ब्रोकली के फायदे
ब्रोकोली के स्वास्थ्य लाभ – ब्रोकोली हमारे स्वास्थ्य के लिए कैसे लाभदायक है? फलों और सब्जियों के सेवन को स्वस्थ जीवनशैली, ज्यादा लम्बी ज़िंदगी, और कई विकारों और लम्बी बीमारियों […]
सब्जियां
फूलगोभी के स्वास्थ्य लाभ और पोषण संबंधी मूल्य
फूलगोभी भले ही ब्रोकोली की तरह अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए मशहूर नहीं है; फिर भी, मानव शरीर के लिए यह बहुत सारे लाभदायक पोषक तत्व प्रदान करता है। फूलगोभी […]
पेड़
संतरे के स्वास्थ्य लाभ
संतरा दुनिया के सबसे लोकप्रिय फलों में से एक है, और खपत के मामले में केले के बाद दूसरे स्थान पर आता है। लोगों ने प्राचीन समय से सिट्रस फलों […]
सब्जियां
सलाद पत्ता खाने के 12 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ
हृदय संबंधी लाभ सूजन-रोधी गुण रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है पाचन में सुधार करता है उच्च प्रोटीन और कम कैलोरी रोगाणुरोधी क्रिया पेट और फेफड़ों के कैंसर से लड़ता […]
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