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प्रीबायोटिक्स क्या हैं और उनका लाभ क्यों है?

प्रीबायोटिक्स क्या हैं और उनका लाभ क्यों है?

फल-सब्जियों के छिलकों के प्रीबायोटिक गुण और प्रोबायोटिक भोजन निर्माण में उनकी भूमिका फल (आम, केला, अनार, अनानास, संतरा, स्वीट लाइन, पपीता, सेब, आदि) और सब्जियाँ (आलू, लौकी, प्याज, टमाटर, […]