Αρχεία Ιστολογίου

Σπανάκι: Πληροφορίες & Χρήσεις

Σπανάκι: Πληροφορίες & Χρήσεις

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σπανάκι (Spinacia oleracea) είναι ένα ετήσιο φυτό που ανήκει στην οικογένεια Amaranthaceae. Πρόκειται για ένα φυλλώδες λαχανικό, το οποίο καλλιεργείται κυρίως για τα πράσινα, πλούσια σε […]

Σπανάκι: Στοιχεία, Οφέλη στην Υγεία & Ιστορία

Σπανάκι: Στοιχεία, Οφέλη στην Υγεία & Ιστορία

Το σπανάκι προέρχεται από την Αρχαία Περσία και ήταν γνωστό εδώ και αιώνες ως ένα εξαιρετικά θρεπτικό και υγιεινό λαχανικό. Ωστόσο, η δημοσιότητα του στο δυτικό κόσμο εκτοξεύτηκε στα ύψη […]