Blog-Archiv

Nährwert, gesundheitliche Vorteile, Verwendungsmöglichkeiten und interessante Fakten über die Aprikose

Nährwert, gesundheitliche Vorteile, Verwendungsmöglichkeiten und interessante Fakten über die Aprikose

Wissenswertes zum Aprikosenbaum Aprikosenbäume sind laubabwerfend (sie verlieren während des Winters ihre Blätter) Der Baum produziert steinige, essbare und vielseitige Früchte. Er gehört zur Familie der Rosengewächse (Rosaceae). Die Aprikose […]

Kirschen: Infos, Fakten, Nährwert & gesundheitlicher Nutzen

Kirschen: Infos, Fakten, Nährwert & gesundheitlicher Nutzen

Der Kirschbaum gehört zur Gattung Prunus spp. wie andere Bäume, z. B. Pfirsiche, Nektarinen und Mandeln. Er ist ein blühender Baum, der zur Familie der Rosengewächse (Rosaceae) gehört, und er […]

Gesundheitliche Vorteile von Chilischoten

Gesundheitliche Vorteile von Chilischoten

Gesundheitliche Vorteile und Nährwert von Paprika und Chilis Paprika enthält eine Vielzahl von Nährstoffen, von denen einige sehr vorteilhaft für die menschliche Gesundheit sein sollen. Von vielen dieser Elemente wurde […]

Die gesundheitlichen Vorteile von Brokkoli

Die gesundheitlichen Vorteile von Brokkoli

Der Verzehr von Obst und Gemüse wird mit einem gesunden Lebensstil, einer höheren Lebenserwartung und einem geringeren Risiko für verschiedene Beschwerden und chronische Krankheiten in Verbindung gebracht. Brokkoli ist für […]

Gesundheitliche Vorteile und Nährwert von Blumenkohl – Blumenkohl gesundheitliche wirkung

Gesundheitliche Vorteile und Nährwert von Blumenkohl – Blumenkohl gesundheitliche wirkung

Blumenkohl ist zwar nicht so bekannt für seine gesundheitlichen Vorteile wie Brokkoli, aber er bietet dem menschlichen Körper verschiedene nützliche Nährstoffe. Blumenkohl versorgt den menschlichen Körper mit wichtigen Nährstoffen, die […]

Gesundheitliche Vorteile der Orange – Wie gesund ist die Orange?

Gesundheitliche Vorteile der Orange – Wie gesund ist die Orange?

Die Orange ist weltweit eine der beliebtesten Früchte und nach der Banane die zweitbeliebteste in Bezug auf die konsumierten Mengen. Die Menschen wussten schon in der Antike um die einzigartigen […]

12 erstaunliche Gesundheitsvorteile durch den Genuss von Gartensalat

12 erstaunliche Gesundheitsvorteile durch den Genuss von Gartensalat

Kardiovaskuläre Vorteile Entzündungshemmende Eigenschaften Stärkt das Immunsystem Verbessert die Verdauung Hoher Proteingehalt und geringe Kalorienzufuhr Antimikrobielle Wirkung Bekämpft Magen- und Lungenkrebs Verbessert die Augengesundheit Mögliche antidiabetische Wirkung Fördert die Gesundheit […]

Die 11 erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Auberginen – Was macht die Aubergine gesund? – Ist Aubergine entzündungshemmend?

Die 11 erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Auberginen – Was macht die Aubergine gesund? – Ist Aubergine entzündungshemmend?

Laut der American Society for Horticultural Science (Amerikanische Gesellschaft für Gartenbauwissenschaft) gehört die Aubergine zu den 10 besten Pflanzen in Bezug auf die Sauerstoff-Radikal-Absorptionskapazität (ORAC). Einfach ausgedrückt, ist ORAC ein […]

12 erstaunliche gesundheitsrelevante Vorteile durch den Verzehr von Wassermelonen – Was bewirkt Wassermelone im Körper?

12 erstaunliche gesundheitsrelevante Vorteile durch den Verzehr von Wassermelonen – Was bewirkt Wassermelone im Körper?

Es gibt viele Missverständnisse, wenn es um den Nährstoffgehalt der Wassermelone geht. Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass die Wassermelone dem menschlichen Körper nur Zucker und Wasser liefern kann. Daher hat […]

Fakten, gesundheitliche Vorteile und Geschichte von Spinat

Fakten, gesundheitliche Vorteile und Geschichte von Spinat

Spinat stammt ursprünglich aus dem alten Persien und war über Jahrhunderte hinweg als äußerst nahrhaftes und gesundes Lebensmittel bekannt. Seine Bekanntheit in der westlichen Welt stieg jedoch im 20. Jahrhundert […]